Блиц Фит

EMS фитнес-студия Блиц Фит

Самый эффективный способ быстро привести себя в форму – тренировки в EMS фитнес-студии Блиц Фит.

EMS-тренировки – инновационный вид фитнеса, который идеально подходит для тех, кто хочет максимум результата за минимальное время!

Это тренировка в специальном костюме, который подключён к тренажеру, генерирующему импульсы, которые сокращают мышцы. Вы делаете различные упражнения (это может и силовая, и кардио, и функциональная тренировка, и даже стрейчинг), а ЭМС-импульсы усиливают работу Ваших мышц, помогая им сокращаться более качественно и интенсивно.

Технология EMS позволяет за 15-20 минут проработать одновременно до 90% мышц, воздействуя импульсами на все группы мышц, включая мелкие и глубокие, а также мышцы-антогонисты, которые невозможно одновременно тренировать в традиционном фитнес-зале.

Также ЭМС-занятия помогут прокачать мышцы, которые очень сложно «натренировать» самостоятельно, например, мышцы промежности и мочеполовой диафрагмы.

Всего за 20 минут 2 раза в неделю, вы сможете достигнуть нужных именно Вам результатов:

   •   избавиться от лишнего веса

   •   сжечь подкожный жир

   •   укрепить мускулатуру

   •   сделать мышечный рельеф

   •   активизировать обмен веществ

   •   повысить общую работоспособность

   •   подтянуть кожу и избавиться от целлюлита

   •   выровнять мышечный дисбаланс и уменьшить боли в шее и спине.

   •   улучшить тонус мышц, 

Работать над идеальными формами можно быстрее, чем вы думаете, если вы наш клиент! 

Каждая тренировка – персональная. Программа тренировок подбирается тренером индивидуально под Ваши спортивные цели и физические возможности. 

Приходи на пробную тренировку и почувствуй эффект после первой же тренировки!

EMS тренировки - идеальное решение, если:

   •   Нет времени на тренировки – достаточно 2-х тренировок в неделю по 20 минут и вы в отличной форме!

   •   Вы хотите быстро и безопасно сбросить вес.

   •   Обычные тренировки не дали результат – персональный тренер, тренажёр EMS, рекомендации по питанию - результат обеспечен!

   •   Вы никогда не занимались спортом –  никаких долгих изматывающих тренировок! ЭМС-тренинг доступен при любом уровне физической подготовки!

   •   Вы молодая мама  – быстрое восстановление фигуры, возможность прийти на тренировки с ребенком

   •   Вы спортсмен – повысьте свою результативность и эффективность в вашем спорте! Станьте ещё лучше!

   •   Вам за 55 – продлите молодость, укрепите здоровье и улучшите фигуру! 

   •   Есть проблемы со здоровьем – на ЭМС тренировках нет работы с тяжестями, нагрузки на опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему!

6 преимуществ EMS-тренировок:

   •   В 5-15 раз эффективней обычных тренировок.

При EMS-тренировке одновременно задействуется 90% всего мышечного аппарата, включая мелкие и глубокие мышцы

   •   Экономия времени - занятие длится не более 30 минут. 

После 20ти минут тренировки EMS с вашим телом происходят изменения, которых бы вы могли достичь после 2 часов в зале

   •   Худеем лёжа на диване. 

Метаболическая активность вашего организма повышается в несколько раз, ваши мышцы работают в течении 48 часов после тренировки EMS

   •   Абсолютно безопасно для вашего здоровья.

Нет необходимости нагружать позвоночник, суставы и вены тяжестями. Наши тренировки подходят всем - вне зависимости от возраста и физической формы

   •   Вы приходите налегке. 

У нас вам выдадут форму для тренировки, воду и всё, что необходимо для душа

   •   Индивидуальный подход и контроль результатов. 

У вас будет личный тренер каждую тренировку, который составит индивидуальную программу тренировок и будет контролировать ваши результаты.

   •   Лимфодренажный массаж в ЭМС-костюме - это неотъемлемая часть высокоэффективной EMS-тренировки.

После тренировки Вы, не снимая костюм, отдыхаете 5-10 минут сидя в кресле-мешке, пока специальный режим импульсов способствует улучшению кровообращения и оттока лимфы.

Хотите проверить на себе?

Получите скидку 50% на пробную тренировку по промокоду: HNB

Записаться на пробную тренировку – можно по телефону +380 (98) 544-99-11

либо у нас на сайте

Наш адрес: г. Одесса ул. Дерибасовская, 1, вход с ул.Качинского "Блиц-фит"

Работаем без выходных: ПН - ВС 08:00 - 20:00